Neue Studie Acht Stunden Schlaf? Forscher stellen Regel infrage 0:49 Min.
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Internationale Forscher stellen die Fixierung auf acht Stunden Schlaf infrage. Besonders aufschlussreich sind dabei Daten aus drei Jäger-und-Sammler-Gesellschaften: Diese Menschen schlafen im Schnitt nur etwa 6,4 bis 7,1 Stunden pro Nacht.
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